Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体 サロン ラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜
皆様こんばんは(＾◇＾)
整体部門 ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。
健康情報をアメブロで毎日更新しております！！
ぎっくり腰の基礎知識 ～予防と対策～Part３
ぎっくり腰の医学的な名称は、急性腰痛症や、突発性腰痛症といいます。
初期段階は、急性の腰痛が起きているので冷やすと良いのです。
勿論、痛くない姿勢で安静にして、養生するのも大切なことです。
痛めた直後に無理をすると悪化し長引きます。・・・
続きはアメブロに掲載しています。
どうぞお役立て下さい。
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