Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体 サロン ラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜
皆様こんばんは(＾◇＾)
整体部門 ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。
今日のツボ
陥谷（かんこく）
場所
人差し指と中指の骨の結合部の前の陥凹したところにあります。
効能
顔や目の腫れ・水腫・むくみに効果があります。
痔にも効果があります。
押し方
まずは、片膝を立てて座りましょう。
ツボに対して、人差し指を立てるようにして、1,2,3と息を吐きながら力を入れていき、
4,5,6で息を吸いながら力を抜いていきましょう。片側だけで5～6回行うようにしましょう。
関連カテゴリー
顔のむくみ・痔疾（じそう）
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