今日のツボ　～至陰～

Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体サロンラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜

皆様こんばんは(＾◇＾)
整体部門ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。

今日のツボ
至陰（しいん）

場所
足の小指の外側の、爪の付け根あたりあるツボが至陰です。

効能
腎臓の働きをよくして、全身の血流が良くなる事で冷え性の改善、頭の前方が痛むときに効果があります。
また、集中力を増したい時にも効果があります。

押し方
頭の前方が痛むときは、親指と人差し指で爪の両脇をはさんで押しもみするのが効果的です。

関連カテゴリー
頭痛・冷え性・集中力散漫・勉強力アップ

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