Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体 サロン ラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜
皆様こんばんは(＾◇＾)
整体部門 ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。
今日のツボ
養老（ようろう）
場所
手首のシワの中心より1センチほど小指側の突起した骨の際、薬指寄りの下の凹んだところ
効能
疲れ目や目の充血に効果的なツボです。
また、肩から肘にかけての痛みや痺れを軽減してくれる効果があります。
押し方
ツボに親指を当てて、残りの4本の指で手首を支え、親指に力を入れて、押しもみをしましょう。
だいたい各1〜2分くらい
関連カテゴリー
疲れ目・しびれ・関節痛・老眼・肩こり
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