Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体 サロン ラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜
皆様こんばんは(＾◇＾)
整体部門 ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。
今日のツボ
上脘（じょうかん）
場所
正中線上、おヘソの上約5寸（約15ｃｍ・指幅5本分）の所にあります。みぞおちとおヘソのおよそ中間点(中かんのツボ）の上約3ｃｍの所にある凹みです。
効能
吐き気や腹部の張り、胃痛や胃下垂症、胃酸過多症などに効果的です。心を元気にしてくれるツボでもあります。
押し方
垂直に人差し指と中指の腹を添えて、ゆっくり、ごく軽く、短く押しましょう。5～10秒くらいを3～5回行いましょう。
関連カテゴリー
胃の痛み・吐き気・胸焼け・めまい・つわり
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