今日のツボ　～坐骨～

Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体サロンラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜

皆様こんばんは(＾◇＾)
整体部門ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。

今日のツボ　
坐骨（ざこつ）

場所
かかとにあるので、刺激するのも楽です

効能
右腰が痛いときは右足、左腰が痛いときは左足、痛い腰側の足を重点的に押しもむようにしましょう。また、血流の動きを良くしてくれます。他にも、痔痛を軽減してくれます。

押し方
押しもみ

関連カテゴリー
・腰痛・坐骨神経痛

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