美容整体らくだ 小顔矯正・骨盤矯正・肩こり・腰痛改善の美容整体|山口県宇部市にある柔術活法美容整体【整体院・治療院・リラクゼーションサロン】

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今日のツボ ~長強~

今日のツボ ~長強~

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Beauty & Relaxation Salon La-Alegria
【美容 & 整体 サロン ラ・アレグリア】
〜山口県宇部市にある美容院と整体院がコラボレートしたお店〜

 

皆様こんばんは(^◇^)

整体部門 ヒゲのオーナーでおなじみの整体師長谷川です。

今日のツボ

長強(ちょうきょう)

効能

痔は腰まわりの血行不良が原因となり、肛門が傷ついたり化膿したりする症状の事をいいます。

長強は軽度の、または初期症状の痔のツボとして有名です。

運動が足りない方、長時間座ったままの状態が余儀なく続く方は要注意になります。

ストレスを多く感じる方や、便秘が強い方などにも現れやすい症状です。

但し、細菌性の痔ろうや重度の症状の場合は専門的な医療機関での受診をオススメします。

場所

尾骨尖端(でっぱり)と肛門の間の中点にあるツボになります。尾てい骨の先端部(内側)辺りにあります。

ツボ80

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背筋を鍛える‐バックエクステンション

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